頑張りすぎると必ず反動が出るんですよ

No.2081

普段頑張っている自分にご褒美は

亀乃屋さんの天中華（てんちゅうか）

 

なんちゅうか

 

優しい幸せに包まれた😍😍

 

 

カイロプラクティックと

オステオパシーを学び

人間関係が良くなる

選択心理士として

心と身体のバランスをみていく

永ちゃん先生です

 

 

BBAサミット青森に向けて

４名の総練習会だったが

新年度に向けて

あまりにも忙しすぎた一人が

 

体調を崩したため

ドタキャンとなってしまったが

 

安静にして

早く良くなってほしいものだ

 

 

 

青森の人だったら治療して

体調をすぐに戻してあげるのだが

 

福井県は遠いので祈るしかない

 

 

 

例えば

オーバーワークをしてしまい

身体から防御反応が出て

 

 

強制的に

休みなさい

 

 

という命令が働く😂

 

 

 

その人によってその命令が

 

 

頭痛

 

吐き気

 

めまい

 

 

などが症状として現れる

 

 

 

 

 

例えばめまいで病院に行っても

 

 

検査で異常を見つけることはできない

 

 

 

小野治療院では

 

まずは疲れを取るべく

 

 

トータル・ボディ・バランス

というテクニックで

 

 

身体の筋膜のゆがみをとることで

 

 

 

血液

 

神経

 

リンパ

 

 

の流れをよくすることで

 

疲れをとれるようにうながす

 

 

 

 

そのうえで

小野治療院の得意な

 

バイオエナジェティックの治療で

 

 

静寂の空間に浸かってもらい

 

 

頭の緊張がゆるむことで

 

身体の緊張もとれる

 

 

 

 

言葉を変えると

 

 

交感神経が過緊張だったものを

副交感神経優位にしてあげる

 

 

 

今回

具合が悪くなったのは

 

 

交感神経の過緊張がずっと続いて

 

これでいけるかもと

 

副交感神経に優位になろうとした時に

起こるので要注意😭

 

 

 

 

防御反応が出た時は

 

とにかく絶対安静にして

仕事からも家事からも離れる

 

 

 

そうすることで

 

 

ホメオタシスという

身体を一定の良い状態に保つ

働きが備わっているので

横になって良くなるまで待つこと

 

 

 

皆さんも

頑張りすぎて体調を崩したことはあるはず

 

 

 

そんな時は

小野治療院で治療するのも

絶対ありだと思うが

 

 

 

2週間に1回の定期的に治療していたら

 

 

強制的な防御反応はおこらないので

 

 

倒れることはありませんよ